大手町で足首の痛みや捻挫・足の痛み対して専門的な施術が行える整骨院です

　   　主な足部の痛み・足首の痛みや捻挫の原因と症状

　 ①　段差、凹みに躓き足首を内側に捻る➡外くるぶし周囲の靭帯損傷（捻挫）が起こり易い、稀に骨折もある

　 ②　履きなれない靴やシューズで沢山歩いた➡足底腱膜炎や指の関節炎が起こり易い

　 ③　連日ランニングし過ぎた➡アキレス腱炎や足底腱膜炎、腓骨筋腱炎、シンスプリントが起こり易い

　④　足裏の痛み、張り➡足底腱膜炎、かかと痛が起こり易い

　足部・足首は全体重の２倍以上の負担がかかるため非常にストレスのかかる関節です。①のように捻ったり、伸ばした場合は痛めた原因は明らかなため捻挫、骨折の疑いとイメージが出来ます。しかし、明確な原因が分からずいつの間痛くなったり腫れてきた、という場合は②③④⑤がそれにあたります。その原因の多くは足に対して靴やシューズが合っていないことにあります。結果それが足部・足首の痛みや不調に影響します。特に外出の多い営業マンはビジネスシューズで沢山歩くため足には非常にストレスが加わります。そのため足型や体形とビジネスシューズが合わないと様々な痛みや症状が現れやすくなります。それはスポーツシューズも同じことが言えます。スポーツ選手にとってはケガへのリスクも高まりますし、パフォーマンスにも大きく影響します。

　捻挫は足部・足首に強い捻じれが加わった時に靭帯が伸びてしまった状態です。靭帯は関節を安定・固定させる働きがあります、したがって靭帯が伸びてしまうと関節が不安定になります。残念ながら伸びてしまった靭帯は元には戻りません、不安定になった関節は筋肉やサポーターなどで補強・固定する必要があります。強い捻挫をした経験したことのある方が再び足部・足首の捻挫を起しやすいのは関節は不安定になってしまっているためです。