膝の痛みや腫れ、変形性膝関節症でお困りの方は
神田・大手町のメディカルスポーツ整骨院鍼灸院にご相談下さい
”膝の痛み”確かな診断で最適な施術を提供します

主な膝の痛みと症状
膝の痛みと言っても多様な症状があります。代表的な膝の症状や疾患を紹介していきます。
・ 膝の曲げ伸ばしで痛む(特に曲げる時)
・ 階段の昇降時に膝が痛む(時に降りる時)
・ 歩行時でも膝が痛む
・ 走ると膝の外側が痛む
・ ジャンプすると膝のお皿の前や下が痛む
・ あぐら姿勢で膝の内側が痛む
・ なんとなく膝が腫れていて動かしにくい
膝の痛みの原因は様々ですが、加齢や組織の変性で生じる変形性膝関節症、膝を捻った時に起こり易い半月板損傷や靭帯損傷、膝のお皿がこすれて起きる膝蓋大腿関節障害、膝の曲げ伸ばしで外側が痛む腸脛靭帯炎または内側が痛むガ足炎、オーバーユーズで起きやすい膝蓋靭帯炎、ガ足炎などが代表的です。
変形性膝関節症
膝の関節軟骨や半月板が加齢とともにすり減り、結果骨の変形や関節の隙間の減少が起こります。変形性膝関節症は立ち上がる時や歩き始めなど、膝の曲げ伸ばし、膝の動かし始めに膝の痛みが起きやすく、特に膝の内側や前面が痛みます。階段の昇降時が辛く、特に下りの方がより痛むのが特徴です。あぐら、正座の姿勢はより強く痛む。同時に関節が腫れる(水がたまる)こともあります。軟骨がすり減って関節に炎症が起こると、膝関節の中に関節液が溜まり膝の動かしにくさや痛みがでます。
変形性膝関節症は特に中年女性から急増します。原因としては運動不足(殿筋や大腿四頭筋)による筋力低下、O脚の人、膝を酷使する仕事などがあります。また、身体の左右バランスが悪いことも膝に負担となり変形性膝関節症の原因になります。
施術としては、膝関節周囲の筋肉の柔軟性の回復や筋力の回復、腰や骨盤の筋肉の左右バランスの調整、ストレッチを行います。
半月板損傷
半月板は図にもあるように大腿骨と下腿骨の間にあり衝撃を吸収する緩衝作用としての役割があります。加齢とともに負担が益していくため亀裂が入ったり傷ついて炎症がおきて膝が腫れることがあります。また、スポーツでも膝関節を酷使したり、強く捻ったりして半月板を損傷します。
半月板の治療
半月板は血管が乏しく、一度損傷すると治りにくい組織です。損傷の程度にもよりますが、多くの場合保存療法で痛みはなくなります、但し手術が必要な場合も少なくありません。
腸脛靭帯炎
腸脛靭帯はお尻の外側から膝の外側までつながる筋肉の働きもつ靭帯ですが、股関節や膝関節を安定させる役割があります。腸脛靭帯炎は膝を繰り返し曲げ伸ばしする動作で発生します。ランニングや自転車をされる方に特に多いのが特徴でもあります。
腸脛靭帯炎の原因
膝関節の外側はやや骨が出てているため、膝を曲げ伸ばしした際に腸脛靭帯が骨の部分で摩擦を受けて炎症を起こします。

膝関節疾患には、半月板損傷や靭帯損傷、変形性膝関節症、関節炎など様々な疾患や症状があります。
スポーツなどのアクシデントによる膝関節の痛みや損傷は別として、普通に日常生活を送っていたりスポーツをしていたりする中で、膝の痛みや腫れ、違和感などの症状が現れることがあります。
実はこのような症状が起こる原因は「膝の歪みやズレ」が生じているからです。
歯の嚙み合わせがあるように、膝にも嚙み合わせがあります。膝の歪みやズレは、関節が噛み合わさっていない状態です。関節が嚙み合っていないために、関節内で異常な負荷がかかったり、摩擦が起きてしまい痛みや腫れなどの症状が起きます。
当メディカルスポーツ整骨院鍼灸院では、図にある膝に特化した運動器具で膝関節を正しいい位置に矯正することで歪みやズレを治し、本来の膝関節の機能や可動域を改善させます。
メディカルスポーツ整骨院鍼灸院は駅から徒歩3分の整骨院です

店舗名 | メディカルスポーツ整骨院鍼灸院 |
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住所 | 東京都千代田区内神田1丁目4-1 |
電話番号 | 03-3233-8300 |
受付時間 |
平日: 10:00-14:00 15:00-21:00 平日20:00~21:00は予約制 その他の時間帯は予約優先制ご予約のない方も受付可能です |
休診日 | 日曜日 祝日 |
最寄駅 | 大手町駅A1/C2c出口より徒歩3分<br> |
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メディカルスポーツ整骨院鍼灸院 | ||||||||
03-3233-8300
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平日20:00~21:00は予約制 |
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鍼灸整骨院からだLabo | ||||||||
03-6801-6793
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東京都文京区小石川1-16-16レキセン沖本ビル201 | ||||||||
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