神田・大手町で肩の痛み・肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）はメディカルスポーツ整骨院鍼灸院 | メディカルスポーツ整骨院鍼灸院は各種保険治療に対応している整骨院です

肩の疾患は大きく分けて筋肉性のものと関節性のものとある。筋肉性とは多くは腱板損傷とか腱板炎と呼ばれるインナーマッスルの損傷や炎症のことです。

原因は肩を酷使するスポーツや動作時にインナーマッスルが靭帯などの組織と摩擦をおこして発症するところにあります。肩を酷使するスポーツ（投球、水泳が主）であったり、関節の変性（老化）や姿勢による影響もあります。

関節性とは肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）のことで靭帯や軟骨、関節包、滑液包の損傷や炎症をひとまとめに言います。筋肉性と同じで他の組織との摩擦で発症したり、関節を伸ばし過ぎたりすることで発症します。もちろん関節の変性（老化）や姿勢による影響もあります。

筋肉性と関節性の治療および改善策として最も重要となるのは、硬くなっている肩周囲の筋肉を和らげることです。硬くなっている筋肉が肩の動きを制限したり、他の筋肉との連動運動の妨げとなるからです。こうした筋肉の硬さや関節の可動域、筋力の細かなアンバランスが肩の連動運動のバランスを崩してケガや痛みの原因となります。