神田でぎっくり腰・腰痛の施術をするならメディカルスポーツ整骨院鍼灸院へ | メディカルスポーツ整骨院鍼灸院は各種保険治療に対応している整骨院です

ぎっくり腰は大きく分類して関節性・筋肉性・椎間板性があります。発症のきっかけは全て共通していて、多くは単なる日常的な動作時におこります。

ぎっくり腰の本来の原因は椎間板、椎間関節、靭帯、筋肉などの損傷から発生します。なぜそれらが損傷するのか？というと、普段の不良姿勢が元となります。長時間のデスクワークや中腰での作業などの不良姿勢を続けた結果、長い時間をかけて椎間板、椎間関節、靭帯、筋肉に徐々に損傷が蓄積されるからです。そして損傷がピークなったタイミングで少しの負担でも一線をこえてぎっくり腰になります。

ぎっくり腰のきっかけ

・床から物を持ち上げようとした瞬間

・くしゃみや咳をした瞬間

・身体を捻った瞬間（ゴルフスイングで捻ったなど）

・椅子から立ち上がった瞬間

ぎっくり腰では急に強い痛みが走って動けなくなることが多いのですが、初めは痛みが弱いけれどもじわじわと悪化して痛みが強くなるケースもあります。

ぎっくり腰の症状

・痛くて動けない、椅子から立ち上がれない

・くしゃみや咳で腰が痛む、またその瞬間足がしびれる

・腰が曲がったまま伸びない

・身体が左右に歪んで傾く

・前屈や側屈、反らすと痛む

・仰向け寝や寝返りで痛む