大手町神田のメディカルスポーツ整骨院鍼灸院ではふくらはぎや太ももの痛みや肉離れ、張り、筋膜炎の施術を行います | メディカルスポーツ整骨院鍼灸院は各種保険治療に対応している整骨院です

ふくらはぎ、太ももの痛みについて

ふくらはぎ、太ももの痛みには主に筋膜炎と肉離れがあります。

筋膜炎とは出血を伴わない筋肉を覆う膜の炎症のことで、肉離れとは出血を伴う筋肉自体を損傷したものを言います。

損傷の原因は両者とも同じです。走ったり、ジャンプしたり、踏ん張ったり、足が攣った際に発症します。

因みに当メディカルスポーツ整骨院鍼灸院では筋膜炎と肉離れでの怪我の割合はほぼ同じです。

ふくらはぎ、太ももの痛みは筋肉的な損傷によるものが多いが、ふくらはぎや太ももの症状では例外的に坐骨神経痛によって痛みや張りがあって来られる方も少なくありません。

ふくらはぎや太ももの痛み、肉離れは神田・大手町の「メディカルスポーツ整骨院鍼灸院」にご相談下さい。

肉離れの受傷から回復まで

隣図は肉離れの部分断裂のイメージ図です。左上図は受傷後初期のケガのイメージです、傷口（損傷部）が開き炎症、内出血、腫れが現れます。次に上の中央図ですが、炎症、内出血、腫れは徐々に落ち着いてくるとともに瘢痕形成と呼ばれるかさぷたのような組織が形成されて傷口（損傷部）を塞ぎます。次に上の右図ですが、リハ訓練（筋トレやストレッチ）とあります、炎症、内出血、腫れ（実際はもう少し続きます）はなくなり傷口（損傷部）がほとんど塞がります。同時に傷口（損傷部）を中心にその周囲の筋肉が硬くなって柔軟性を失っています。リハ訓練はそうした筋肉の柔軟性の回復や低下した筋力の回復を行うタイミングです。リハ訓練を怠ると運動を再開してもパフォーマンスが低下しやすくなったり、再受傷のリスクが高まります。これまで説明した図の流れは肉離れが順調に回復した場合です。左下図は受傷後早期に運動を再開してしまい再受傷してしまったケースです。また、中央下図は瘢痕形成が進んでいたが、まだ完全に傷口（損傷部）が塞がれていなかったために再受傷となりました。運動の再開するタイミングは非常に難しいため、リハ訓練は重要な治療の一つとなります。