日本橋在住の女性が歩くと股関節が痛むとのことでメディカルスポーツ整骨院鍼灸院へ | 千代田区のスポーツ鍼灸整骨院 | メディカルスポーツ整骨院鍼灸院は腰痛や首の痛みの施術を行います

日本橋在住の女性が股関節痛、足の付け根の痛みで来られました。

女性の股関節痛で最も多いのは変形性股関節症によります。だいたい４０歳代から６０歳代に発症しやすいと言われています。

変形性股関節症はもともと臼蓋形成不全といって股関節の構造に異常があり、それが大人になって徐々に表れる傷病です。残念ながら予防することは難しく、違和感や軽い痛みなどの症状が現れた時は初期段階に入っています、幸い生活自体にはそれほど影響はありません。しかし徐々に変形が進んでいくと歩行や階段での痛みが顕著に表れて生活に影響が出てきます。状態によっては股関節だけでなく太ももや膝に痛みが出てくるようになります。

この段階では走るなどの股関節に振動を与えるような負荷は禁止です。

しかし、股関節は動かさないと関節が固まるし筋力が低下して自力で歩けなくなります、そのため運動療法が必要となります。運動でおすすめなのが、エアロバイクや水中ウォーキング、水泳です。これらは股関節に負荷をかけず筋肉に負荷をかけるため痛みが出にくい運動です。

変形性股関節症の進行を抑えることは出来ませんが、それに耐えうる股関節を支える筋肉の強化が大切です。また運動不足になりやすいため体重オーバーになりやすです。気をつけましょう。

変形性股関節症に対して医師はどうにも手助けはできません、手術を勧めたり、再生医療を勧めてきます。仕方ないことだと思います。

変形性股関節症と診断されても、場合によっては骨盤の歪みによって股関節痛が生じることも稀にあります。それに対しては骨盤の調整を行うことで改善されることもあります。

また股関節痛の原因の一つに腰が関与していることが少なくありません、腸腰筋や大腿神経がそれにあたります。

男性では比較的多くて、腰が悪かったり腸腰筋が硬いことで大腿神経痛を発症して足の付け根辺りに痛みが生じることがあります。歩行時や膝を上げる際に痛みが現れます。

日本橋で股関節の痛み、足の付け根の痛みでお悩みの方は、神田大手町のメディカルスポーツ整骨院鍼灸院にご相談下さい。