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骨盤の歪み＝骨盤のゆるみ＝骨盤が不安定

男性と女性とでは骨盤の形状や役割などが異なります。男性の骨盤は通常しっかりと固定された安定した骨盤をしています。一方で女性の場合、女性ホルモンの影響や出産の関係などで、骨盤を固定させる靭帯や関節包がもともと緩い作りになっています。（個人差はあります）

つまり女性の場合、骨盤の歪み＝骨盤のゆるみ＝骨盤が不安定となりやすい構造となっています。

骨盤のゆるみは骨盤の歪み、腰痛、お尻の痛みを引き起こす原因でもあります。また骨盤のゆるみ＝骨盤が不安定は下肢（足）の脱力感や膝の痛み、しびれ感などの症状を引き起こすことも少なくありません。

女性の場合、骨盤の歪みを矯正することも大切ですが、同時に骨盤を安定させることも大切です。

文京区小石川の鍼灸整骨院からだLaboでは、骨盤の歪み＝骨盤のゆるみに着目して、安定した骨盤を作るエクササイズや施術を行っています。

文京区白山、西片、本郷、春日で骨盤の歪み、腰痛、お尻の痛みでお悩みの方はご相談下さい。